商品を選ぶ

いろいろなサプリメントが登場している昨今、クロレラは数十年も前から存在しているロングセラーの健康食品です。
クロレラは湖や池に生息している藻の一種で、一般の植物に比べて光合成能力が数十倍もあり驚異的な繁殖力があると言われています。
光合成能力とは太陽のエネルギーをたっぷり吸収できる能力で、この能力によってタンパク質の合成量が大豆の約38倍と豊富になります。
さらに葉緑素をはじめ数十種類の必須アミノ酸やビタミン・ミネラルが豊富にバランスよく含まれていますので、野菜不足の人や外食が多くバランスのとれた食事ができない人の栄養補助食品として最適な健康食品であるといえます。
またクロレラには体内の細胞を生き生きとさせる働きがありますので、アンチエイジング効果も期待できます。

またクロレラは葉緑素などによる美肌などの美容効果が期待できるほか、最近ではダイエット中の栄養補給にも最適なサプリメントとして再評価されています。
ダイエット中の人は野菜を中心に食事をしがちで、ビタミン類はしっかりと取れていてもタンパク質や必須アミノ酸などは不足しがちになります。
また普通のサプリメントとは違いクロレラの場合は1回に10錠から30錠くらいの量を摂取する必要がありますので、通常の食事やおやつをつまむような感覚で摂取することで満腹感も得ることができます。
また葉緑素は抗酸化作用や免疫力アップ効果のほかデトックス作用もありますので、ダイエット中の体力低下をはじめ体内の老廃物を排出する作用を促してくれるのです。